冷え性対策にゆず茶を飲む

冷え性対策にゆず茶を飲む

冷え性対策に、体を温めるお茶を飲むというのも有効な対策に一つになっています。

お茶といってもいろいろな種類があるのですが、ゆず茶もとても効果のあるものとされています。

ゆず茶には、血行促進の効果もありますし、美肌になる効果もあるといわれています。

さらに、血行促進の効果をもっているしょうがをすりおろしてゆず茶にいれることでも、
さらに冷えを改善できる高い効果を得ることができますし、美味しく飲むことができます。