めまい・耳鳴りが続く方へ｜広島市中区で首・自律神経のバランスを整える

タイトル：めまい・耳鳴りが続く方へ｜広島市中区で首・自律神経のバランスを整える

この記事の要約

Q. めまい・耳鳴りはどのくらいの頻度で起こるものですか？
A. 慢性的なめまいは成人の約20～30%が経験し、耳鳴りは約10～15%の方が日常的に感じています。首の歪みや自律神経の乱れが関係することが多く見られます。

Q. 広島市中区で首・自律神経の不調に対応してもらえる整骨院は？
A. なかむら鍼灸整骨院では、AKS療法®を用いてボキボキしない優しい手技で首の歪みを整え、自律神経のバランス調整をサポートしています。

この記事で分かること

• めまい・耳鳴りと首・自律神経の関係について
• 症状が続く原因と当院の考え方
• ご自宅でできるセルフケア方法3選
• 広島市中区のなかむら鍼灸整骨院の特徴
• よくある質問と料金・予約方法

こんな経験ありませんか？

「朝起きた時にふらつきがある」「パソコン作業をしていると耳鳴りがひどくなる」「立ち上がった瞬間にクラッとする」。広島市中区にお住まいの方からも、このようなお悩みをよくお聞きします。

病院で検査を受けても「異常なし」と言われ、どうすればよいか分からずにお困りの方も多いのではないでしょうか。薬を飲んでも一時的で、根本的な解決にはならないと感じている方もいらっしゃるでしょう。

特に春から初夏にかけての気候の変化が激しいこの時期は、自律神経が乱れやすく、めまいや耳鳴りの症状が強く出ることがあります。5月の広島は湿度も上がりやすく、体調を崩しやすい環境といえます。

一人で悩まず、まずは専門家にご相談いただくことをおすすめします。当院では、そんなお悩みに寄り添うサポートを行っています。

めまい・耳鳴りの原因を専門的に解説

なかむら鍼灸整骨院は広島市中区舟入町にある整骨院で、AKS療法®という独自の施術法を用いて根本原因にアプローチする施術を提供しています。

当院では、めまいや耳鳴りの多くは「首の歪みと自律神経の乱れ」が深く関係していると考えています。現代の生活では、スマートフォンやパソコンの使用により、多くの方がストレートネックの状態になっています。

首の骨は本来、緩やかなカーブを描いているのですが、前傾姿勢が続くことでそのカーブが失われ、首周りの筋肉に過度な緊張が生じます。この緊張が血管や神経を圧迫することで、内耳への血流が悪化し、めまいや耳鳴りの症状が現れることがあるのです。

また、首の歪みは自律神経の働きにも大きな影響を与えます。交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、体の調整機能が低下し、さまざまな不調につながる可能性があります。

※個人差があります。これらは一般的な目安です。

AKS療法®では、ボキボキと音を鳴らすような強い刺激は行わず、緊張しすぎた筋肉に負担をかけない優しい手技で首の歪みを調整していきます。筋肉の緊張を緩和することで、血流の改善と自律神経のバランス調整をサポートします。

今日からできるセルフケア3選

症状の軽減をサポートするために、ご自宅でできるケア方法をご紹介します。ただし、無理をせず、痛みが強くなる場合は中止してください。

1. 首の温めケア

首の後ろ側を温めることで、血流の改善が期待できます。蒸しタオルやカイロを首に当て、5～10分間温めてください。特にパソコン作業の前後に行うと良いでしょう。温める際は、低温やけどに注意し、直接肌に当てずにタオル越しに行ってください。温めた後は、ゆっくりと首を左右に動かして血流を促進させましょう。

2. 深呼吸とリラックス

自律神経のバランスを整えるために、腹式呼吸を心がけてください。鼻から4秒かけて吸い込み、口から6秒かけてゆっくりと吐き出します。これを1日3回、各5分間程度行うことをおすすめします。呼吸を行う際は、肩の力を抜いて、お腹が膨らむように意識してください。静かな環境で行うとより効果的です。継続することで、副交感神経の働きが活発になることが期待できます。

3. 首・肩の軽いストレッチ

首を左右にゆっくりと傾け、各方向で10～15秒キープします。その後、肩を上下に動かして肩甲骨周りの血流を促進させてください。ストレッチは痛みのない範囲で行い、勢いをつけずにゆっくりと行うことが大切です。特に長時間のデスクワークの合間に行うと、筋肉の緊張予防に役立ちます。1時間に1回程度の頻度で行うと良いでしょう。めまいがある時は座った状態で行ってください。

広島市中区のなかむら鍼灸整骨院が選ばれる理由

当院では、めまいや耳鳴りでお悩みの方に対して、以下のような特徴のある施術を提供しています。

AKS療法®による根本的なアプローチ

症状が現れている部位だけでなく、その根本原因となっている首の歪みや筋肉の緊張にアプローチします。ボキボキしない優しい手技で、体に負担をかけることなく調整を行います。実際に、「他の院で効果を感じられなかったが、こちらでは変化を実感できた」という声もいただいています。

院長による丁寧な説明と施術

すべての施術を院長が担当し、お一人お一人の症状に合わせたオーダーメイドの施術を行います。なぜその症状が起こるのか、どのような施術を行うのかを分かりやすく説明いたします。「施術の理由が分かるので安心して受けられる」との評価をいただいています。

アクセスの良さと通いやすい環境

広島電鉄「舟入町」電停から徒歩3分の立地で、駐車場も完備しています。継続的な施術が大切な症状だからこそ、通いやすさにもこだわっています。また、初回の方には約40%割引のクーポン（1日先着2名様限定）もご用意しています。

患者さんの声

「長年続いていためまいが軽減されてきて、日常生活が楽になりました。首の施術でこんなに変わるとは思っていませんでした」（50代女性）「優しい施術なのに、しっかりと変化を感じられます。説明も丁寧で信頼できます」（40代男性）といったお声をいただいています。※効果には個人差があります。

よくある質問（FAQ）

Q. めまい・耳鳴りの施術はどのくらいの頻度で受ければよいですか？

A. 症状の程度により個人差がありますが、初回から3～4回は週1～2回のペースをおすすめしています。その後、状態を見ながら頻度を調整していきます。慢性的な症状の場合、継続的なケアが大切です。

Q. 施術に痛みはありますか？効果は期待できますか？

A. AKS療法®は非常にソフトな手技で、痛みはほとんどありません。効果については個人差がありますが、多くの方に変化を実感していただいています。まずはお体の状態を確認させていただき、適切なアプローチをご提案いたします。

Q. 料金はどのくらいかかりますか？保険は使えますか？

A. 慢性的なめまいや耳鳴りは保険適用外となります。自費での施術となりますが、初回の方には約40%割引クーポン（1日先着2名様）をご用意しています。詳しい料金については、お電話またはLINEでお気軽にお問い合わせください。

Q. 他の治療院との違いは何ですか？

A. 当院の特徴は、症状の根本原因にアプローチするAKS療法®を用いていることです。表面的なマッサージではなく、体の歪みから整える施術を行います。また、院長がすべての施術を担当するため、一貫したケアを受けていただけます。

Q. 舟入町電停からのアクセスを教えてください

A. 広島電鉄「舟入町」電停から徒歩3分です。駐車場も完備しており、お車でもお越しいただけます。広島市中区舟入町11-14 107にございます。

Q. 予約は取りやすいですか？当日でも可能ですか？

A. LINEから24時間予約を受け付けており、お電話でも承っています。当日のご予約も空きがあれば対応可能です。「初めまして、めまいで悩んでいます」などとお気軽にメッセージをお送りください。

めまいや耳鳴りは、首の歪みや自律神経の乱れが関係していることが多く見られます。これらの症状は日常生活に大きな支障をきたすため、早めの対処をおすすめします。

当院では、AKS療法®という優しい手技を用いて、症状の根本原因にアプローチするサポートを行っています。ボキボキしない安心の施術で、お一人お一人の状態に合わせたケアを提供いたします。

5月から6月にかけての気候変化が激しいこの時期は、特に自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすい時期です。めまいや耳鳴りの症状が気になる方は、無理をせずにお早めにご相談ください。

広島市中区でめまい・耳鳴りにお悩みの方は、まずはお気軽にLINEやお電話でご相談ください。初回約40%割引クーポン（1日先着2名様）もご用意しており、当日のご予約も承っています。あなたの症状に寄り添い、根本改善に向けたサポートをいたします。

📍アクセス・ご予約はこちら
なかむら鍼灸整骨院
広島県広島市中区舟入町11-14 107
広島電鉄「舟入町」電停から徒歩3分｜駐車場あり
📞 ご予約・お問い合わせ：050-1861-0145
📲 LINEから24時間受付中｜「初めまして、腰痛で・・・」などとお送りください

お支払いについて1.現金
2.d払い・メルペイ・PayPay・LINEペイ・楽天Pay・au Pay
（※保険施術でのお支払いにはご利用いただけません。）
3.クレジットカード：VISA／MasterCard／JCB／AMEX／Diners／Discover
（※保険施術でのお支払いにはご利用いただけません。）

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